Dumbbells Home Workout | Gym Workout Exercises

Dumbbells home workout is very useful when you don't want to go to GYM and do exercise or workout at home.

Dumbbells home workout helps you to do bodybuilding using only dumbbells

Just open Dumbbells workout app and start doing exercise with dumbell only.

Dumbbells home workout helps you to do bodybuilding using only dumbbells,among all dumbbell workout app this app is the best workout app.

Dumbbells are universal sports projectile for training both in the gym and at home.

Dumbbells are good for additional loading when pumping various muscles.

Patterned dumbbell is an ideal option for workout at home, it allow you to gain different weight for different exercises.

Our application give you selection of exercises with dumbbells for different muscle groups.

This set of exercises is good for fullbody workout at home.

Highlights of Dumbbells workout app are as follows:

Special workout routines.

Full body workouts and workouts for different groups of muscles - legs, back, arms, shoulders, chest,triceps,biceps,trapezius etc.

Exercises with description and animation

Full body workout with dumbbells.

تمرینات بادبزنی در منزل بسیار مفید است، زمانی که شما نمی خواهید به GYM بروید و ورزش و تمرین را در خانه انجام دهید.

تمرینات دمدمی مزاجی به شما کمک می کند که بدنسازی را تنها با استفاده از دمبل انجام دهید

فقط تمرینات ورزشی هلی کوپتر را باز کنید و فقط با تمرین دبلد تمرین کنید.

تمرینات دمدمی مزاجی به شما کمک می کند تا بدن سازی را فقط با استفاده از دمبل انجام دهید، در میان تمرینات دمبل ورزشی این برنامه بهترین تمرین است.

دمبل ورزشی پرتابه ورزشی جهانی برای آموزش در ورزشگاه و در خانه است.

دمبلها هنگام بارگیری اضافی هنگام پمپاژ عضلات مختلف مناسب هستند.

دمبل ریاضی یک گزینه ایده آل برای تمرین در خانه است، به شما این امکان را می دهد تا وزن های مختلفی برای تمرینات مختلف بدست آورید.

برنامه ما به شما می دهد تمرینات با دمبل برای گروه های مختلف عضلانی را انتخاب کنید.

این مجموعه تمرین ها برای تمرین کامل در خانه مناسب است.

نکات برجسته برنامه تمرینات دمبل به شرح زیر است:

تمرینات ویژه تمرین

 تمرین کامل بدن و تمرین برای گروه های مختلف عضلات - پاها، پشت، بازوها، شانه ها، قفسه سینه، تریسیپس، دوچرخه سواری، تریپسیوس و غیره

تمرینات با توضیحات و انیمیشن

تمرین کامل بدن با دمبل